十個月寶寶晚上睡覺老醒，原因可能與穿著衣物過多、穿著衣物過厚、饑餓以及白天睡眠時間較長等因素有關(guān)。還可能與體內(nèi)缺乏維生素、鈣元素以及微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)缺乏有關(guān)。此外，患有消化不良、積食、腸梗阻以及腸套疊等疾病，患者也會出現(xiàn)上述癥狀。建議家屬及時安撫寶寶，并適當增減衣物或按摩其腹部，從而有效緩解寶寶睡眠質(zhì)量。但是，如果寶寶長時間睡眠質(zhì)量不好且伴有哭鬧癥狀時，可以去正規(guī)醫(yī)院兒科就診治療。