兒童不建議飲用蘇打水。因為蘇打水屬于堿性的溶液，進(jìn)入消化道后會稀釋胃酸，孩子進(jìn)食后，胃酸不能有效的分解食物，可能會導(dǎo)致消化不良的情況，影響營養(yǎng)的吸收，還可能會引起腹脹、腹瀉等不適的癥狀。而且堿性的水分不利于鈣的吸收，長期飲用就會導(dǎo)致孩子缺鈣，影響正常的身高發(fā)育。因此兒童最好飲用白開水，如果有腹瀉或者出汗的情況可以適當(dāng)?shù)娘嬘玫}水。