月子期間可以適當(dāng)吃西瓜，能夠補充機體的水分，有利尿的作用，可以預(yù)防尿道感染，并且西瓜還含有多種維生素以及微量元素，有助于身體健康。但是不可以多吃，因為西瓜性涼，吃多了容易引起腸胃不適，而引發(fā)腹瀉。注意在月子的第一個星期不要吃，此階段產(chǎn)婦身體還沒有恢復(fù)，不能進食涼性的食物。月子期間，應(yīng)該注意休息，飲食應(yīng)該清淡為主，避免進食過于油膩、辛辣的食物。