孕婦一般能按摩頭部和肩頸，因?yàn)閼言衅陂g極易引起頸椎病等其他疾病的發(fā)生，此時(shí)可以通過按摩的方法促進(jìn)局部的血液循環(huán)，并能有效的緩解頭部和肩頸的不適感。但在按摩的過程中應(yīng)采取合適的力道，避免過度按摩或按摩太久，還應(yīng)避免使用拍打的方法或按壓方法等按摩穴位，以免引起孕婦身體的不適感。此外，如果在按摩期間出現(xiàn)不適感時(shí)應(yīng)及時(shí)停止按摩。