孕婦是可以喝枸杞紅棗水的，枸杞紅棗的營養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的維生素以及微量元素，還可以預(yù)防孕期出現(xiàn)貧血的情況，不過枸杞紅棗都屬于熱性的食物，所以孕婦要注意不能一次性飲用太多，以免出現(xiàn)上火的情況。在孕期飲食是很重要的，平時(shí)多吃高蛋白食物，例如蛋類、奶類、牛肉以及魚肉等，有利于胎兒的發(fā)育，同時(shí)還要有良好的生活作息習(xí)慣，盡量不要熬夜。