腎結(jié)石震碎后，主要需要注意的事項是飲食，近期應(yīng)避免過多食用含有草酸及鈣元素的食物，如菠菜、豆制品、紅薯、蝦皮、蛋類等，因為同時食用含有這兩種物質(zhì)的食物后，草酸會和鈣相互結(jié)合，形成草酸鈣，容易影響病情恢復(fù)。腎結(jié)石被震碎后，應(yīng)多喝水，每天飲水量盡量控制在兩千毫升左右，平時還可以經(jīng)常做些和蹦跳有關(guān)的運(yùn)動，如跳繩、打球等，有助于促進(jìn)小結(jié)石排出，對病情恢復(fù)有益。