坐月子期間應(yīng)注意下體清潔與衛(wèi)生，因?yàn)樯a(chǎn)后會(huì)有惡露從陰道排出，如果不注意清理，容易誘發(fā)感染，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)誘發(fā)婦科疾病；其次，坐月子期間身體比較虛弱，機(jī)體免疫力也比較差，所以應(yīng)注意保暖，還應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，多吃些高鈣、高蛋白、高維生素的食物，母乳喂養(yǎng)時(shí)還應(yīng)多吃些豬蹄湯、烏雞湯；坐月子期間還應(yīng)避免同房，還要避免劇烈運(yùn)動(dòng)或過度勞累，以免影響機(jī)體恢復(fù)。