懷孕五個月平躺睡覺好不好？問
25歲2025年03月30日 00:07:12
病情描述：
我目前孕五個月，一直都喜歡平躺著睡覺，所以想咨詢下懷孕五個月平躺睡覺好不好？
醫(yī)生回答(1) 答
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何慧儀主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院 向他提問
懷孕五個月平躺睡覺對胎兒的發(fā)育不好。孕中晚期一般建議孕婦采取左側(cè)臥的姿勢睡覺。因為孕中期乙狀結(jié)腸會占據(jù)子宮左側(cè)，導致子宮輕度右旋，子宮動脈也會扭曲，左側(cè)臥位可以幫助扭曲的子宮動脈得到糾正，從而致使子宮血流暢通；如果長時間平躺睡覺，容易導致胎兒出現(xiàn)缺氧、缺血癥狀。此外，孕期還應注意適當走動，避免長時間坐著或者躺著，以免導致體重持續(xù)增加。
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