懷孕初期一般可以喝酸奶。臨床上通常要求懷孕初期的女性在飲食上忌食活血的食物，也要少吃辛辣、刺激的食品；而酸奶不屬于此類食品，其主要是以純牛奶為原料發(fā)酵而成，其中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白、多種氨基酸、礦物質(zhì)和微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，飲用后能夠增強母體的體質(zhì)，補充胎兒生長發(fā)育所需的營養(yǎng)元素，有益于身體健康。但是孕婦在喝酸奶的時候要控制好攝入量，防止過量增加胃腸道負擔。