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懷孕初期可以喝酸奶嗎?

25歲2025年03月30日 00:02:03
病情描述:

我今天上午被檢查出懷孕兩個月,剛剛朋友給了我一瓶酸奶,我擔心不能喝;請問懷孕初期可以喝酸奶嗎?

醫(yī)生回答(1)
  • 何慧儀
    何慧儀主任醫(yī)師

    廣州市第一人民醫(yī)院 向他提問

    懷孕初期一般可以喝酸奶。臨床上通常要求懷孕初期的女性在飲食上忌食活血的食物,也要少吃辛辣、刺激的食品;而酸奶不屬于此類食品,其主要是以純牛奶為原料發(fā)酵而成,其中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白、多種氨基酸、礦物質(zhì)和微量元素等營養(yǎng)物質(zhì),飲用后能夠增強母體的體質(zhì),補充胎兒生長發(fā)育所需的營養(yǎng)元素,有益于身體健康。但是孕婦在喝酸奶的時候要控制好攝入量,防止過量增加胃腸道負擔。

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