想要有效去除黑眼圈和眼袋，需要規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免長時間熬夜，可以用毛巾熱敷眼周，定期做眼保健操，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解眼疲勞，改善癥狀。針對于黑眼圈，求美者還可以做激光治療，通過擊碎皮下黑色素細(xì)胞，并被體內(nèi)的巨噬細(xì)胞所吞噬，達(dá)到淡化黑眼圈的目的。針對于眼袋，在下眼瞼皮膚無松弛的情況下，可以做內(nèi)切手術(shù)。如果下眼瞼皮膚松弛，建議做外切手術(shù)。