重度宮頸糜爛十年一般不會(huì)發(fā)生癌變。宮頸糜爛是以前的俗稱，現(xiàn)在叫做宮頸柱狀上皮異位，是一種正常的生理變化，無(wú)需過(guò)多擔(dān)心。但是如果重度宮頸糜爛伴隨有持續(xù)的高危型HPV感染，可能會(huì)發(fā)生癌變。需要引起重視，應(yīng)該要定期做宮頸癌篩查。如果重度宮頸糜爛伴隨有炎癥，需要積極治療。平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，不要有高危性行為。多鍛煉身體，保證充足的睡眠，提高機(jī)體免疫力。