孕婦在生產(chǎn)后首先要注意給予充分的營(yíng)養(yǎng)支持，多補(bǔ)充維生素、膠原蛋白、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)身體的恢復(fù)，同事還要注意保持傷口處或者外陰位置的清潔干燥，避免局部出現(xiàn)感染的現(xiàn)象。其次要避免產(chǎn)婦過(guò)度勞累，避免熬夜，保持充足的睡眠?？梢赃m當(dāng)進(jìn)行緩慢的體育鍛煉促進(jìn)身體恢復(fù)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。同時(shí)還要注意保證愉悅的心情，避免出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的現(xiàn)象。