在出現(xiàn)嚴重惡心、嘔吐、頭暈、出冷汗等暈車癥狀時，應該立即脫離當前運動環(huán)境，如下車，找一個通風良好的環(huán)境平臥休息。癥狀持續(xù)沒有得到改善的情況下，可以遵醫(yī)囑口服多潘立酮等多巴胺受體拮抗劑治療，促進胃腸道排空，降低嘔吐中樞神經(jīng)活動，緩解惡心、嘔吐的癥狀。在坐車的時候，盡量不要看書、玩手機。暈車時將頭靠在座椅背上，保持頭部不動。若是情況允許，可以閉眼休息；再次乘車前，可以服用暈車藥預防。