女性在月經(jīng)期間不建議吃小龍蝦，小龍蝦性寒，吃多了容易加重痛經(jīng)的現(xiàn)象，還可能會導致月經(jīng)量增多，而且小龍蝦在烹飪時會加入過多的調(diào)料，口味較重，不適宜經(jīng)期女性進食。在月經(jīng)期間女性的抵抗力也會下降，小龍蝦體內(nèi)會有寄生蟲，在沒有煮熟的情況下很容易導致寄生蟲感染，不利于身體健康。月經(jīng)期間的飲食要以清淡為主，適當?shù)募訌姞I養(yǎng)，注意飲食衛(wèi)生，適當保暖，避免受涼。