幾天避免吃飯血糖一般會降低，因為不進食會導致體內沒有熱量的攝入，血液中的葡萄糖的生成也沒有來源，嚴重的時候會發(fā)生低血糖，從而危及生命。血糖的來源包括食物消化與吸收、脂肪和蛋白質的轉化、肝內儲存的糖元分解等。為了身體健康需養(yǎng)成按時進食的好習慣，三餐要均衡，盡量保證體內所需的營養(yǎng)元素充足。血糖較低的患者可以通過飲用適量的糖水來緩解，必要時可以在醫(yī)生的指導下使用升糖藥來治療。