女孩子來月經(jīng)可以吃生蠔。生蠔屬于常見的食物，其中含有蛋白質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，女孩子月經(jīng)來潮期間適量食用，對月經(jīng)周期不會造成很大影響，而且具有益智健腦、提高身體免疫能力、滋補養(yǎng)顏等功效，有益于身體健康。但生蠔屬于寒涼性的海產(chǎn)品，所以月經(jīng)期間不能多吃，以免出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀。特別是身體脾胃虛寒患者或者痛風患者，應禁食生蠔，以免影響病情恢復。