月經(jīng)來潮具有周期性，因此可以根據(jù)自身的周期規(guī)律算出月經(jīng)來潮的時間，一般女性正常的月經(jīng)周期為21～35日，平均為28天。也可以根據(jù)排卵時間計算月經(jīng)，一般在排卵后兩周會出現(xiàn)月經(jīng)來潮。其次可以根據(jù)子宮內(nèi)膜的厚度判斷，女性不同周期子宮內(nèi)膜的厚度不同。部分女性初潮后由于生殖器沒有完全發(fā)育成熟，因此可能會出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律的情況，屬于正?，F(xiàn)象，一般半年左右會逐漸規(guī)律。