月經(jīng)期間出現(xiàn)頭暈、惡心的女性要多休息，避免從事重體力勞作或劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，以免不適感進(jìn)一步加重。若頭暈和惡心與感冒有關(guān)，則需在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用感冒靈顆粒等藥進(jìn)行治療，并密切觀察有無(wú)發(fā)燒。但如果是由于體內(nèi)激素水平發(fā)生變化所造成，一般不采取特殊的方式進(jìn)行處理，月經(jīng)干凈后會(huì)逐漸緩解，無(wú)需過(guò)度擔(dān)憂。月經(jīng)來(lái)潮的女性要注意外陰衛(wèi)生，盡量保證局部清潔。