一般女性在哺乳期間吃水果是不需要加熱的，但是如果女性本身有脾胃虛弱的癥狀，此時(shí)吃較寒涼的水果可以適當(dāng)加熱，避免出現(xiàn)腹痛腹瀉等不適的癥狀；另外，如果女性在冬季氣溫比較低的時(shí)候吃水果，也可以適當(dāng)加熱，減少對(duì)胃腸道的刺激。一般是建議哺乳期的女性吃常溫并且當(dāng)季的水果，針對(duì)芒果等容易導(dǎo)致孩子過敏的水果要謹(jǐn)慎進(jìn)食。哺乳期間還要避免吃辛辣、寒涼以及各種發(fā)物。