腰椎盤(pán)突出一般指腰椎間盤(pán)突出癥，年輕人得腰椎間盤(pán)突出癥通常與長(zhǎng)時(shí)間低頭、彎腰負(fù)重或者是長(zhǎng)期坐位等因素有關(guān)。其次如果患者反復(fù)扭轉(zhuǎn)腰部，容易造成椎間盤(pán)損傷，也會(huì)誘發(fā)腰椎間盤(pán)突出癥。建議：患者可以服用非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物治療，例如布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康等，同時(shí)還可以配合進(jìn)行針灸治療?；颊咂綍r(shí)還要做好腰部護(hù)理工作，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)。