哺乳期女性避孕的方法有使用避孕套，因?yàn)楸茉刑啄軌蜃柚鼓行缘木舆M(jìn)入女性的體內(nèi)，從而沒(méi)有精子與卵子結(jié)合形成受精卵；還可以通過(guò)放置宮內(nèi)節(jié)育器來(lái)避孕，一般在月經(jīng)干凈三天到七天后放置。哺乳期的女性在同房后要注意個(gè)人衛(wèi)生，盡量保證外陰清潔和干爽，不發(fā)生不潔凈的性行為，飲食上要多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，以利于乳汁分泌。另外，對(duì)于沒(méi)有生育要求的女性，避免選擇在排卵期同房。