女性在懷孕初期一般可以吃燕窩，因為燕窩是營養(yǎng)豐富的滋補品，其中含有大量的膠原蛋白、多種維生素和微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，具有美容養(yǎng)顏和延緩衰老的功效，適量的食用后基本不會對胎兒產(chǎn)生不良影響，反而能夠促進胎兒的生長和發(fā)育，對妊娠紋有一定的預(yù)防作用，有益于身體健康。孕婦在食用燕窩的時候要注意攝入量，避免過量造成胃腸道負擔(dān)，在懷孕期間要積極去醫(yī)院進行產(chǎn)檢。