三歲寶寶晚上睡覺(jué)總是翻來(lái)覆去，需要根據(jù)原因進(jìn)行針對(duì)性處理。如果是室內(nèi)溫度過(guò)度或穿蓋的衣物、被褥過(guò)厚，導(dǎo)致生理性出汗引起的睡覺(jué)不踏實(shí)，則可以調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度，能夠緩解癥狀。此外，對(duì)于體內(nèi)缺鈣引起的睡覺(jué)翻來(lái)覆去，則可以在飲食上多吃含有鈣元素的食物，比如魚蝦、瘦肉、牛奶、蝦皮等，必要時(shí)可以服用鈣劑補(bǔ)充。如果是寄生蟲感染影響睡眠，則可以給予驅(qū)蟲藥物處理。