5個(gè)月嬰兒每天趴20分鐘至30分鐘比較合適。通常每天可以趴3至5次，每次堅(jiān)持3至5分鐘左右的時(shí)間。具體時(shí)間需要結(jié)合寶寶的身體情況決定，如果在趴著的過程中，一直哭鬧，并且伴有面色蒼白等不適癥狀，需要及時(shí)翻身至平臥位，以免對寶寶身體造成不良影響。但是對于部分寶寶在趴著的過程中，比較開心，也沒有其它不適癥狀，可以延長趴著的時(shí)間。但是家長需要全程看護(hù)，以免發(fā)生危險(xiǎn)。