兒童缺鐵怎么補？問
8歲2025年03月29日 23:30:18
病情描述：
帶我家孩子去醫(yī)院做微量元素檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他存在缺鐵的情況，想我知道兒童缺鐵應該怎么補？
醫(yī)生回答(1) 答
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徐曉青主任醫(yī)師
承德醫(yī)學院附屬醫(yī)院 向他提問
兒童缺鐵可先從飲食上進行調(diào)理，適當多吃含鐵元素多的食物，比如動物干燥、菠菜、櫻桃、豬肉、紫菜、牛肉、蛋黃、紅棗、黑木耳等。如果缺鐵較為嚴重，還可在醫(yī)生的指導下給孩子服用一些鐵劑，同時要注意給孩子多補充維生素，有助于促進鐵的吸收。平時這類兒童飲食營養(yǎng)應該均衡，避免有挑食的習慣，同時還可以讓孩子適當增加體育鍛煉，對于提高身體免疫力均有一定的幫助。
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