10個月寶寶沒長牙可以多補充鈣質(zhì)，飲食上攝入豆制品、牛奶、蝦皮、豬骨湯等食物，促進骨骼的發(fā)育，有利于牙齒的生長，注意飲食的合理搭配，保證食物的多樣化，均衡營養(yǎng)，避免挑食或偏食，在補鈣的同時也需要服用維生素D，可以促進鈣質(zhì)的吸收。由于每個寶寶的自身情況不同，其出牙時間也存在一定差異，大部分寶寶在4～7個月時冒出第一顆牙，也有少數(shù)寶寶可能會在1歲左右才出現(xiàn)第一顆牙齒。