如果是十歲的男孩，身高范圍一般在131.4-143.6厘米左右，而如果是女性，則范圍在131.5-145.1厘米左右。根據(jù)孩子性別的不同，以后遺傳、環(huán)境、飲食等多方面的影響，具體的身高是不好確定的，每個人的發(fā)育均存在差異。如果發(fā)現(xiàn)孩子身高沒有達標，建議幫助孩子積極調(diào)理，飲食上適當(dāng)多吃含鈣以及蛋白質(zhì)豐富的食物，配合堅持做體育鍛煉，晚上還需要讓孩子保證充足的睡眠，有利于促進生長激素的分泌。