欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

當(dāng)前位置:首頁 > 問題大全 > 女孩怎樣才能長高?

女孩怎樣才能長高?

10歲2025年03月29日 23:22:33
病情描述:

我家女兒已經(jīng)十歲了,但身高一直都是班級里最矮的,想請問一下女孩怎樣才能長高?

醫(yī)生回答(1)
  • 朱玲玲
    朱玲玲主任醫(yī)師

    蘇北人民醫(yī)院 向他提問

    女孩要想長高,首先要從飲食方面入手,平時(shí)要多攝入含蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)的食物,例如雞蛋、奶制品、骨頭湯、蝦蟹、牛肉或者是瘦肉等,同時(shí)還要多吃綠葉蔬菜。其次還要讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免孩子熬夜,一定要保證夜間睡眠時(shí)間充足。另外還要讓孩子加強(qiáng)體育運(yùn)動鍛煉,常見的有氧運(yùn)動有跳高、跳繩或者是游泳等。若孩子體內(nèi)缺乏鈣元素,還要及時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充鈣片調(diào)理。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

推薦醫(yī)生
宗巖

宗巖

中醫(yī)科

立即咨詢

尹朝林

尹朝林

兒科

立即咨詢

免費(fèi)向醫(yī)生提問
立即提問無需注冊,10分鐘內(nèi)回答

吉林省| 石门县| 昌平区| 蒲江县| 灵丘县| 乐亭县| 徐州市| 肥东县| 沂南县| 东兴市| 邛崃市| 肥乡县| 襄樊市| 长兴县| 永清县| 江安县| 德钦县| 鄂伦春自治旗| 定州市| 荆门市| 肃宁县| 时尚| 玉环县| 张家口市| 沙雅县| 精河县| 天长市| 沂南县| 区。| 招远市| 乐昌市| 安西县| 博白县| 江陵县| 曲周县| 眉山市| 都江堰市| 嘉兴市| 宝坻区| 德江县| 温宿县|