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小孩吃什么通便降火?

4歲2025年03月29日 23:20:49
病情描述:

我家小孩現在4歲了,但是最近因為上火嚴重導致便秘,我想了解下小孩吃什么能夠通便降火?

醫(yī)生回答(1)
  • 花少棟
    花少棟主任醫(yī)師

    陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院 向他提問

    小孩在飲食上可以多吃含有纖維素成分的食物,比如香蕉、獼猴桃、西蘭花、芹菜、柚子、火龍果等。能夠促進胃腸道蠕動,起到降火、潤腸通便的作用。此外,還可以適當的攝入冬瓜湯、銀耳蓮子粥、白蘿卜湯等,都能夠起到滋陰降火的作用,而且還可以潤嗓。另外,平時還可以多飲水,能夠增加糞便體積,達到加快腸道內糞便排出的目的。必要時還可以在醫(yī)生指導下,選用小兒七星茶顆粒調理。

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