一周歲寶寶可以吃鹽，但是需要注意食鹽的攝入量，需要酌情少量添加。因?yàn)檩o食中都含有鈉的成分，如果再過(guò)多的添加食鹽，會(huì)增加口渴感，導(dǎo)致水分?jǐn)z入增多，進(jìn)而加重腎臟代謝負(fù)擔(dān)。另外，長(zhǎng)期過(guò)量的攝入食鹽，還會(huì)使兒童重口味，對(duì)于原本清淡的食物失去興趣，進(jìn)而出現(xiàn)挑食、偏食等情況發(fā)生，會(huì)影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。輔食添加中盡量遵循清淡飲食的原理，才有利于健康。