檸檬對肝臟有好處嗎？問
32歲2025年03月29日 23:17:37
病情描述：
我最近皮膚很黃，朋友說可能是肝臟不好引起的，讓我多吃檸檬，請問檸檬對肝臟有好處嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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吳亞光副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 向他提問
檸檬對肝臟有好處。檸檬中含有豐富的維生素c物質(zhì)，可以促進肝臟細胞的修復，具有護肝的功效。其次具有抗氧化功效，能夠減少自由基對肝臟的影響，增強肝臟的功能。此外檸檬能夠幫助機體排出毒素，能夠減輕肝臟負擔。但是檸檬比較酸，進食后可能會引起胃腸道不適，可以使用檸檬片泡水飲用。還可以起到潤腸通便的功能，能夠促進腸道脂類物質(zhì)的排泄，有利于降低血脂。
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