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糖尿病人可以吃蘋果嗎?

55歲2025年03月29日 23:09:43
病情描述:

我剛剛才知道自己患有糖尿病,現(xiàn)在感到很緊張,不敢亂吃東西了。想知道糖尿病患者可以吃蘋果嗎?

醫(yī)生回答(1)
  • 張東銘
    張東銘副主任醫(yī)師

    鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院 向他提問

    糖尿病患者是可以吃蘋果的。首先蘋果的含糖量并不是很高,不屬于高糖食品。其次,蘋果富含維生素、膳食纖維、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。另外,糖尿病患者對(duì)飲食沒有過多的限制,只要注意控制量,不引起血糖明顯波動(dòng)即可。所以糖尿病患者可以進(jìn)食蘋果,不用過分擔(dān)心。除了需要控制飲食,患者還應(yīng)該積極進(jìn)行運(yùn)動(dòng),且遵醫(yī)囑服用藥物,能夠?qū)⒀蔷S持在合理的水平。

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