黑咖啡有一定幫助減肥的作用，但是不建議長期大劑量的飲用，以免造成成癮性，如果突然停止飲用，患者可能會出現(xiàn)精神萎靡、渾身困乏等不適癥狀；而且研究證明飲用咖啡后兩個(gè)小時(shí)，血液中的游離脂肪酸會增加，此時(shí)患者體內(nèi)的血糖指數(shù)會升高，所以不建議有高血糖或高血脂的患者長期飲用黑咖啡。另外，胃腸道功能薄弱的患者長時(shí)間飲用黑咖啡，可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉、食欲不振等癥狀。