血糖高能吃無花果干嗎？問
55歲2025年03月29日 23:08:14
病情描述：
我婆婆在醫(yī)院查出血糖偏高，最近她很想吃無花果干，想請問一下血糖高能吃無花果干嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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蘭玲副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
血糖高患者一般是不可以吃無花果干的，無花果本身就含有較高的糖分，當曬制成無花果干時，其中水分大大蒸發(fā)流失，含糖量就更高，對于血糖偏高的人群，食用無花果干后有可能造成血糖進一步升高。建議：患者平時還要避免進食榴蓮、菠蘿蜜、哈密瓜、巧克力、糖果、炸雞以及奶酪等食物，飲食要以高維生素、高蛋白質(zhì)為主，可以吃些綠葉蔬菜、瘦肉、雞蛋、牛肉或者是魚肉等食物。
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