如果女性體內缺乏雌激素，應當在醫(yī)生的指導下服用炔雌醇、尼爾雌醇、己烯雌酚等雌激素制劑，能夠幫助維持內分泌穩(wěn)定。平時還可以適當多吃豆?jié){、豆干等豆制品，因為豆制品中含有大豆異黃酮，與雌激素水平結構類似，也具有調節(jié)內分泌的作用。此外，女性平時還應當注意保持心情舒暢，建立規(guī)律的生活作息，有利于維持內分泌穩(wěn)定。雌激素水平低下還會影響人體對鈣元素的吸收，平時可以適當補充鈣元素，能夠降低骨質疏松的可能。