想要躺著瘦腿可以通過醫(yī)美的方式來實現(xiàn)，如果腿部皮下脂肪比較多，可以做吸脂手術(shù)，將腿部多余的脂肪吸出體外，并穿著一段時間的塑身褲，便可以達到瘦腿的目的。如果是小腿肌肉比較發(fā)達導(dǎo)致腿粗，則還可以注射瘦腿針，有促使肌肉軟化以及萎縮的作用，休息一段時間便可以使腿部變瘦。此外，還可以通過適當(dāng)?shù)捏w育運動或者堅持按摩，并結(jié)合控制飲食的方式來瘦腿。