怎么樣快速瘦腰？問
31歲2025年03月29日 23:03:04
病情描述：
要上面的肉感覺到太難減了，腰部就像是水桶一樣，其他的地方還好；請問怎么樣快速瘦腰？
醫(yī)生回答(1) 答
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孫中生主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院 向他提問
腰部的贅肉過多，可以通過減脂的方法達到瘦腰的目的，應進行適當?shù)倪\動，并配合合理的飲食，長期堅持能夠促使機體的脂肪含量減少，達到使腰部變細的目的。另外，還可以考慮選擇吸脂手術，利用手術的方法將腰部多余的脂肪吸出體外，術后再進行一段時間的塑形，便可以促使腰部變細。吸脂手術后應該注意休息，并保護傷口，不要沾水；飲食方面以清淡為主，不要吃辛辣刺激性的食物。
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