穿一年塑身衣效果？問
27歲2025年03月29日 23:02:54
病情描述：
我最近變胖了不少，朋友說可以考慮穿塑身衣，穿一年會有很明顯的改變；請問穿一年塑身衣效果如何？
醫(yī)生回答(1) 答
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孫中生主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院 向他提問
一般不建議通過穿一年塑身衣塑形，因為長期穿塑身衣有可能會引起皮膚不適，比如局部反復(fù)受到擠壓會出現(xiàn)泛紅、疼痛、灼熱等情況，腰腹部過度擠壓還有可能會引起胸悶、氣喘。皮膚過敏也是比較常見的反應(yīng)。建議求美者合理使用塑身衣，如果感覺到不適，需要及時停止。平時堅持進行體育鍛煉，比如游泳、跑步等，飲食上控制熱量的攝入，少吃脂肪含量高的食物，有助于達到塑形的目的。
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