吃什么有助傷口恢復不留疤？問
31歲2025年03月29日 23:02:52
病情描述：
最近胳膊的位置不小心受傷了，由于不想留疤，所以吃東西很小心；請問吃什么有助傷口恢復不留疤？
醫(yī)生回答(1) 答
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李東霓主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院 向他提問
進食食物并沒有預防留疤的作用，但是在傷口愈合期間，適當多吃富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，有助于傷口的恢復，并且還有減少疤痕增生的作用，如牛奶、蛋類、瘦肉、新鮮的蔬菜以及水果等；此外，還有淡化傷口愈合后色素沉著的作用。如果疤痕明顯可以通過激光治療，有修復疤痕的作用。受傷后應(yīng)盡量保持傷口干凈與衛(wèi)生，飲食方面以清淡為主，不要吃辛辣刺激性的食物。
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