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有什么辦法可以快速瘦手臂?

31歲2025年03月29日 23:00:56
病情描述:

我一直覺得自己手臂上的肉非常多,穿衣服也不太好看,我想咨詢一下有什么方法可以快速的瘦手臂?

醫(yī)生回答(1)
  • 侯祚瓊
    侯祚瓊副主任醫(yī)師

    江蘇省人民醫(yī)院 向他提問

    想要快速的瘦手臂,通常只有局部抽脂的方法,即利用醫(yī)療儀器將手臂皮下的脂肪抽出,之后通過塑身衣對(duì)手臂持續(xù)性的施加壓力,促進(jìn)皮下剩余的脂肪重新分布,同時(shí)加快重構(gòu)手臂靜脈和淋巴的回流機(jī)制,促進(jìn)局部消腫、收緊手臂上的皮膚,起到瘦手臂的效果。如果不著急,也可以通過改善飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的方法促進(jìn)手臂下的脂肪燃燒釋放熱量,同時(shí)補(bǔ)充高蛋白、低脂、高維生素的食物,加快新陳代謝。

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