女性若是想縮小面部的咬膠可以通過按摩咬肌部位，緩解肌肉長期痙攣，還可以地做瘦臉操，對于病情嚴重的患者可以考慮進行咬肌切除瘦臉手術，其是在口腔內(nèi)部做手術切口，切除咬肌的內(nèi)側(cè)，此手術需要找專業(yè)有經(jīng)驗的醫(yī)生，防止傷及面神經(jīng)，手術時要徹底消毒口腔，術后兩天內(nèi)避免進食，可以腸外支持，并給予抗生素預防感染的發(fā)生，患者還需要給予加壓包扎，期間不可自行拆開。