如果陰道松弛程度較輕，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行盆底康復(fù)訓(xùn)練，做緊縮陰道運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)陰道肌肉的張力，增加肌肉彈性，可以適當(dāng)改善陰道松弛的現(xiàn)象；如果陰道松弛程度比較嚴(yán)重，通過(guò)保守治療作用不明顯，可以選擇做陰道緊縮術(shù)，能夠解決陰道松弛的情況，提高夫妻性生活的質(zhì)量，恢復(fù)了女性的自信心。注意在平時(shí)要保持大便的通暢，避免用力咳嗽或是哭鬧。