想要豐胸平時(shí)可以多做舉杠鈴、引體向上、打羽毛球、游泳等運(yùn)動(dòng)，還可以做瑜伽、擴(kuò)胸等運(yùn)動(dòng)，能夠鍛煉胸部的肌群，提高乳房的支撐力，還能促進(jìn)局部的血液循環(huán)，加強(qiáng)皮膚的彈性。求美者也可以選擇去醫(yī)院做隆胸手術(shù)，比如自體脂肪移植隆胸手術(shù)，抽取自身其他部位多余的脂肪，經(jīng)過處理后將脂肪移植注射到乳腺組織內(nèi)，能夠達(dá)到增大乳房、增加女性身形美感等效果。