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怎么瘦小腿上的肌肉?

24歲2025年03月29日 22:59:01
病情描述:

我今天穿衣服的時候,照鏡子發(fā)現(xiàn)我小腿上的肌肉特別明顯;想知道怎么瘦小腿上的肌肉?

醫(yī)生回答(1)
  • 王法剛
    王法剛主任醫(yī)師

    山東省立醫(yī)院 向他提問

    小腿上肌肉比較發(fā)達平時可以經(jīng)常用手或是按摩儀器按摩腿部肌肉,放松肌肉,解除肌肉緊繃的狀態(tài);也可以去正規(guī)的整形醫(yī)院注射瘦腿針,主要是由肉毒素組成,能夠作用于肌肉,阻斷肌肉與神經(jīng)之間的傳導(dǎo),從而使肌肉產(chǎn)生廢用性萎縮,達到瘦小腿的效果,注意求美者在注射后做劇烈的運動,避免長時間的行走或站立,平時在運動前后還應(yīng)該做好肌肉的拉伸運動。

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