肚子怎么減脂肪？問
24歲2025年03月29日 22:59:00
病情描述：
我因為長時間的坐著，肚子上的肥肉特別多，我感到非常困擾；想知道肚子怎么減脂肪？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
王克明副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 向他提問
肚子上有肉可以堅持進行體育運動，比如跑步、跳繩、仰臥起坐、打羽毛球等，能夠鍛煉腹部等部位的肌肉，促進體內(nèi)脂肪的燃燒，從而減少腹部的脂肪；如果求美者腹部脂肪比較多，可以去整形醫(yī)院做抽脂手術，使用器械通過皮膚的小切口進入皮下脂肪層，利用負壓吸引的原理將腹部多余的脂肪抽出體外，從而達到減脂塑形的效果，注意在恢復期間不要做劇烈的運動。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的