如果面部蘋果肌下垂較為輕微，可以在飲食上多吃含有膠原蛋白的食物，比如豬蹄、豬皮、牛筋，同時(shí)配合超聲刀射頻，利用利用超音波，促進(jìn)深層肌膚的細(xì)胞分裂、生長，從而達(dá)到改善蘋果肌下垂的目的。對(duì)于下垂嚴(yán)重者，也可以通過在蘋果肌部位注射玻尿酸的方式，使蘋果肌更為飽滿，但是一般需要定期注射才能夠維持效果。其次也可以選擇自體脂肪填充，排異性較小且感染幾率較低。