建議在孩子12~13歲左右戴牙套矯正牙齒。因為在孩子12~13歲的時候，恒牙基本已經(jīng)全部更換完畢，并且牙齒還沒有完全固定。如果孩子牙齒有不整齊的情況，及時戴牙套進行矯正，可以很好改善牙齒畸形的情況，并且矯正周期也比較短，效果也比較穩(wěn)定和理想。雖然成年后也可以戴牙套矯正，但矯正周期比較長，且效果沒有小時候理想。戴牙套期間應(yīng)注意口腔的清潔衛(wèi)生，也不要吃過于堅硬的食物，以免影響矯正效果。