學(xué)生想要瘦腿，建議你在平時(shí)積極進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，比如進(jìn)行跳繩或者跑步等，但是在運(yùn)動(dòng)前后需要做好拉伸，否則可能會(huì)出現(xiàn)肌肉橫向發(fā)展的情況，從而使腿部看起來(lái)更加的粗壯。其次保證膳食合理，不要吃較多油膩或者糖分含量高的食物，比如漢堡、披薩、巧克力、棉花糖等，多吃含有膳食纖維的蔬菜水果，比如芹菜、生菜等。也可以到正規(guī)醫(yī)院使用瘦腿針等方式來(lái)改善腿部形態(tài)。