手臂抽脂500毫升多還是少與自身的情況有關，如果本身手臂非常肥，則抽脂500毫升并不算多，若抽脂低于500毫升以下可能并不能夠達到理想瘦手臂的效果。但如果本身手臂不屬于非常肥的情況下，抽脂500毫升比較多。建議你選擇正規(guī)醫(yī)院進行抽脂手術，抽脂手術前進行全面的檢查，并且與醫(yī)生溝通，決定抽脂的數(shù)量。其次抽脂后需要增強自身的體質(zhì)，并積極預防感染，短期內(nèi)避免進行大量的手臂運動。