21歲可以做矯正牙齒。一般在恒牙發(fā)育完全以后便可以開始做牙齒矯正，比較理想的年齡段是十二到十四歲之間。牙齒矯正沒有很明確的年齡上限，但年齡過大、身體抵抗力較差、有嚴(yán)重骨質(zhì)疏松的人群還是不適合做牙齒矯正。在進(jìn)行牙齒矯正期間，求美者需要定期去醫(yī)院復(fù)查，調(diào)整牙套的松緊度以及位置，還需要加強口腔衛(wèi)生清潔力度，不能吃過于粘牙的食物，避免誘發(fā)牙周病、齲齒。